O estresse é uma parte inevitável da vida, mas não podemos deixar que ele assuma o controle total sobre as nossas vidas. Nesta postagem, confira uma lista de frases que vão te ajudar a refletir sobre o estresse mental.
Frases de estresse
“Cuidado com o estresse: Mais vale chegar atrasado neste mundo do que adiantado no outro.”
“Meu estresse me estressa.”
“Isso não vale meu estresse” disse eu mais estressada que nunca.”
“Quando você foca em você, você cresce. Quando você foca na dificuldade, a dificuldade cresce.”
“Eu sou calma, as pessoas que me irritam.”
“É muito estresse pra pouca idade.”
“Mais estressada que eu hoje, só eu amanhã.”
“A única coisa que me vem fácil nessa vida é estresse.”
“Quase tudo funcionará novamente se você desconectá-lo por alguns minutos… Inclusive você.” – Anne Lamott
“Tranquila igual furacão.”
“Não é a carga que te derruba. É a maneira como você carrega.” -Lou Holtz
“A regra número um é: não se preocupe com pequenas coisas. A regra número dois é: tudo são pequenas coisas.” — Robert Eliot
“Minha paciência tá viciada, não sai do 0%.”
“A vida é muito curta para se estressar com pessoas que nem sequer merecem ser um problema em sua vida.”
“Minha paciência hoje está indisponível ou fora da área de cobertura…”
“O estresse é causado por querer ter controle sobre tudo. Relaxe, renda-se e deixe fluir.”
“O estresse não é o mal do século. O mal do século é não saber administrá-lo.”
“Todo estresse começa com um pensamento negativo. O efeito é o estresse, mas a causa é o pensamento negativo.
“Minha idade aumentando e minha paciência diminuindo.”
“A maior arma contra o estresse é a nossa capacidade de escolher um pensamento em vez de outro.” – William James
“Estresse, ansiedade e depressão são causados quando vivemos para agradar aos outros.”
“Quanto mais você responde às pessoas que sugam a sua energia, mais estresse você absorve. Não é sua obrigação esclarecer tudo para quem não merece saber de absolutamente nada.”
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Espero que você tenha gostado das frases!
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